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专业潜水员打捞工程告诉大家在游泳或水下作业时抽筋，该如何自救 福州潜水打捞公司说游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。 我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。 而游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩则称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。 导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸（呼吸性碱中毒）、服用某些药物以及体内某些物质不足（如钙不足等）等。 比较常见的抽筋部位为小腿肚（腓肠肌痉挛），其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。 潜水员，蛙人，工地水鬼是对水下工作的人员的一种叫法，也是对水下工作的人员一种认同的尊重。 突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。 抽筋发生后的自救方法及注意点有： ①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解。④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。

潜水作业包括水下焊接、水下打捞、水下切割等一系列水下作业工程，可用于水利水电工程、港口码头工程以及海洋石油、海底资源等各类水下工程。水下工程行业近年来在我国的发展可谓是如火如荼，虽则科技额不断发展，工程技术已经没有了太多的限制，潜水作业这一新兴行业也开始快速的崛起和发展。 潜水员是经过严冬的肆虐，到了春日，气温上升，天气来时回暖，潜水作业也重新迎来了行业的春天。春季的时候，潜水作业就会减少了很多自然条件的束缚，重新焕发出新的活力。潜水作业必须是由专业的潜水员来操作完成工作，在潜水作业之前，要保证潜水员可熟练掌握千岁任务，水下工作环境、部位以及水深度、流速等一切相关数据，以保证工作的顺利进行以及人员。 在潜水作业下水加压之前，赢线对潜水设备进行彻底的检查工作，保证设备完好，方可下水进行作业。要保证潜水作业工作点的水面上避免有船只经过，在半径2000米之内不可进行 工作，在水面有超过四级的水浪的时候，尽量不进行潜水作业。 保证潜水员在水下的问题，要时刻与岸上保持一定的联系，以保证施工过程的顺利和问题。 而且还可能在小范围内通过穿越楼板的空调管道，甚至是一些不引人注意的孔隙产生烟囱效应。对此，《高层民用建筑设计防火规范》(GB有以下明确规定。(1)当围护结构采用幕墙形式时，“与每层楼板、隔墙处的缝隙，应采用不燃烧材料严密填实”。 “建筑高度不超过100m的高层建筑，其电缆井、管道井应每隔2~3层在楼板处用相当于楼板耐火极限的不燃烧体作防火分隔；建筑高度超过100m的高层建筑，应在每层楼板处用相当于楼板耐火极限的不燃烧体作防火分隔”。 “楼梯间和前室的门均为乙级防火门”潜水员，蛙人，工地水鬼是对水下工作的人员的一种叫法，也是对水下工作的人员一种认同的尊重。，并“应具有自行关闭的功能”；各种竖向管井“井壁上的检查门应采用丙级防火门”；“电缆井、管道井与房间、走道等相连通的孔洞，其空隙应采用不燃烧材料填塞密实”；“垂直风管与每层水平风管交接处的水平管段上应设防火阀”；“厨房、浴室、厕所等的垂直排风管道，应采取防止回。 ??因施工缺陷、桥架和管道根部形成的各种孔隙，必须用不燃烧材料填塞密实。作为职业病“四面埋伏”的建筑施工行业，一旦员工得了职业病，不仅造成恶劣的社会影响，企业还将背负沉重的赔偿责任。因此，对于职业病的不可小觑。